Kurszeiten

Mo. 10.30 - 11.45 Yoga und Achtsamkeit bei Tinnitus

Mo. 16.45 - 17.45 Yoga und Achtsamkeit für Kinder und Jugendliche (10 - 13 Jahre)

Mo. 18.00 - 19.15 Schwangerschafts Yoga

Mi. 09.00 - 10.30 Hatha Yoga (90 Minuten)

Mi. 17.45 - 19.00 Hatha Yoga

Mi. 19.15 - 20.45 Hatha Yoga (90 Minuten)

Do. 18.00 - 19.15 Schwangerschafts Yoga

Do. 19.30 - 20.45 Rückbildungs Yoga

Privatlektion auf Anfrage! ( gerne begleite ich dich auch mit traumasensiblen Yoga)

Verschiedene Workshops und Abendseminare zum Thema Achtsamkeit in der Familie - weitere Infos: http://www.achtsames-elternsein.ch

Es ist weiterhin möglich, alle meine Yogakurse zur eigenen gewählten Zeit, online via Vimeo zu Hause zu praktizieren.
Yoga ist in der jetzigen, sehr unsicheren Zeit ein wunderbarer Begleiter, der dir immer wieder innere Ruhe und Vertrauen schenkt!
Gerne kannst du auch eine Lektion kostenfrei ausprobieren. Du benötigst einen gute Internetverbindung und ein Gerät zum abspielen.
Melde dich noch heute via E-Mail für eine Probelektion!